Ich würde hier die Datenbank für Inhalte mit einem Zufallsgenerator (der einfach nur die Zahlen die IDs der Datebankeinträge enthält) kombinieren.
Heißt, Sie würden das alles schön in einer Tabelle vorbereiten, und dann eine Spalte mit Schlüsseln in den Zufallsgenerator kopieren und die komplette Tabelle (mit 2 Spalten für Schlüssel und Text) in die Datenbank für Inhalte importieren.
Dann noch ein wenig PHP-Code für die Anzeige des gezogenen Texts und fertig :)