Es gibt eine Lösung, welche nur JavaScript-Code verwendet, und eine Lösung, welche durch zusätzlichen PHP-Code dafür sorgt, dass man den Timer nicht durch Neuladen der Seite umgehen kann. Nur dim PHP-Code braucht man einen Sprung.
Dort können Sie aber die spezielle Seitenkennung "next" verwenden, wie in der Anleitung angegeben. Diese springt (wenn keine Seite als "next" beschriftet ist) automatisch zur nächsten Seite.
Ansonsten lesen Sie hier, wie man eine Seitekennung festlegt: Seitenkennung